ニキビ

皮脂の
過剰な分泌

ニキビの主な原因の一つは、皮脂腺からの皮脂の過剰な分泌です。特に思春期にはホルモンの変化により皮脂の分泌が活発になり、毛穴を詰まらせやすくなります。

毛穴の詰まり

皮脂や角質、汚れが毛穴に詰まると、それがニキビの原因となります。毛穴が詰まると、皮脂が外に出られずに毛穴内で蓄積し、炎症を引き起こすことがあります。

細菌の増殖

毛穴内の皮脂は、ニキビを引き起こす細菌（特にアクネ菌）の栄養源となります。これらの細菌が過剰に増殖すると、炎症を引き起こしニキビが形成されます。

食生活や
生活習慣

高脂肪、高糖質の食事、不十分な睡眠、運動不足などは、ニキビの発生や悪化に関連していると考えられています。

化粧品や
スキンケア製品

肌に合わない化粧品やスキンケア製品の使用は、毛穴の詰まりを引き起こしやすく、ニキビの原因になることがあります。

遺伝的要因

家族にニキビが多い人がいる場合、遺伝的な要因によりニキビが出やすい傾向にあることがあります。